【2022年1月 七赤金星】運を味方に・魅力を手に入れる。「貴方のためのリトリートメソッド」
Dec 30,2021
今月の流れ
七赤金星の貴方は…
ライフススタイルからフィジカルにおいての巡りが、良好な気の循環を促す時期です。 美容面でいえば、運動や温活といった「血行促進」を意識することが大切！
今月のリトリートメソッド
「巡り」を大切にすることが今月のテーマ。生活面では断捨離やダイエット、貴方の身体でいえば血の巡り、といった、滞っているものを排出し、巡らせるアクションがお奨め。今月は「血行促進」が最優先ポイントです。
ダイエットや筋力トレーニング等といったボディメイクは、自己流で行うよりもプロの指導を受けて行うことがお奨めです。今月はパーソナルトレーニングやジム通いにトライしてみるのも良いでしょう。有酸素運動を行った後は、ストレッチ等でのボディメンテナンスも忘れずに行いましょう。
身体にたまった乳酸やリンパを流すのには、ボディオイルを使ってのマッサージがお奨めです。お好みの香りをブレンドし、心の状態も整えながら行いましょう。今月は断捨離が進む時期でもあるため、物の整理だけでなく、ダイエットも成功しやすい時期です。
また、シルバーとゴールドがラッキーカラー。メイクやアクセサリーに取り入れることをお奨めします。
Method
Check
■「血行促進」のためのお手入れ
■血行促進・リンパマッサージには、お好みの香りを取り入れたトリートメントオイル
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