【2022年5月 五黄土星】運を味方に・魅力を手に入れる。「貴方のためのリトリートメソッド」
May 07,2022
今月の流れ
五黄土星の貴方は…
自分のネガティブな面が好転する時期です。 改善のため努力をしてみましょう。 「筋力アップ」を意識して行いましょう！
今月のテーマは「ネガティブの改善」。改善のためのアクション、周りの力も借りて好転へ
今月は、自分の中のネガティブな面が好転する時期です。仕事上のスランプ、健康に影響を及ぼす悪習慣を改善出来るチャンス。周囲からの応援も期待できる氣の流れのため、信頼できる人に悩み事を思い切って打ち明けるのも良いでしょう。更に、体の土台である筋肉の強化が吉とされます。今月は「ボディ」が最重要ポイントです。
◆身体を支える「筋肉」をつける習慣を
ライフスタイルでは筋力トレーニングの時間を増やしましょう。手軽な方法としては自宅にいながら、脚部に装着するだけで筋力トレーニングが叶うEMSを活用するのもお奨めです。仕上げはトリートメントオイルで心地よく乳酸を流しましょう。
◆入浴・睡眠…日常生活での「快適」と感じることを大切に心地よい香りの入浴剤やバスオイルを浴槽に垂らして入浴時間を過ごす、好きなドリンクやスペシャルパックを楽しむ、音楽やキャンドルを灯す…お好みの方法でバスタイムを充実させてみましょう。就寝前にリラックスできる香りを嗅ぐなど、寝室の改善もお奨めです。日常生活の中に快適さを求めることで、貴方の氣の流れが良好になります。
◆「一番」が好調な氣の流れとチャンスをもたらす例えば「一番人気」の商品を購入する、一番高い建物を訪れる等…何か行動をするときには「一番」を意識することで、思わぬチャンスがもたらされます。
◆ラッキーカラーはモノトーン。お奨めの取り入れ方は？モノトーンがラッキーカラーです。白いシャツ、黒のパンツ、ライトグレーのカーディガン等、モノトーンを意識してファッションに取り入れてみましょう。
Method
Check
■「筋力アップ」にまつわるお手入れ
■トレーニング手段の１つに、気軽なＥＭＳで筋トレ習慣を取り入れることもお奨め
■筋力トレーニング後はトリートメントオイルを用い、乳酸を流す
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